Рост зарплат в России резко замедлится: прогнозы
Эксперты прогнозируют существенное замедление роста доходов населения в ближайшие годы из-за охлаждения экономики.
3 февраля, 2026, 03:10 1

Реальные доходы населения могут остаться на прежнем уровне или снизиться
Источник:
Российский рынок труда вступает в фазу охлаждения после периода активного роста заработных плат.
Согласно прогнозу Центра макроэкономического анализа и краткосрочного прогнозирования (ЦМАКП), в 2025 году увеличение реальных зарплат составит лишь 3,5%, а с 2026 года замедлится до 1,2–1,7% ежегодно. Экономика может войти в рецессию уже в начале года, и к декабрю рост ВВП, вероятно, не превысит 1%.
Данные Банка России подтверждают эти тенденции: опрос регулятора показал, что большинство компаний не планируют повышать заработные платы в первом квартале. Это резко контрастирует с предыдущими годами, когда бизнес вынужден был активно увеличивать выплаты из-за дефицита кадров.
Информация с рекрутингового рынка также указывает на замедление. По данным сервиса GdeRabota.ru, среднее денежное предложение в вакансиях выросло в 2024 году на 46,1%, а в 2025 году — только на 28,2% без учета инфляции. Значительная часть номинального роста фактически «съедается» повышением цен.
Минэкономразвития ожидает, что номинальные зарплаты будут увеличиваться на 7-8% ежегодно в ближайшие два года. Однако при текущих инфляционных ожиданиях реальные доходы россиян вырастут не более чем на 1,5% или останутся без изменений.
Таким образом, формальный рост заработных плат не приведет к повышению покупательной способности. Для жителей крупных городов, включая Москву, где высоки расходы на жилье, транспорт и услуги, это особенно чувствительно.
Генеральный директор сервиса GdeRabota.ru Екатерина Агаева выделяет несколько ключевых последствий:
- Возрастает конкуренция за квалифицированные кадры, и зарплата перестает быть главным инструментом мотивации. Компаниям придется активнее предлагать гибкий график, удаленную работу, развитую корпоративную культуру, расширенный соцпакет и карьерные перспективы.
- Повышается интерес к удаленной и зарубежной работе, особенно среди специалистов в IT, маркетинге, дизайне и аналитике, которые могут рассматривать фриланс или сотрудничество с иностранными работодателями.
- Существует риск роста серых схем, когда работодатели для удержания ключевых сотрудников могут вернуться к выплатам «в конверте», что увеличивает риски для работников и экономики.
«В условиях стагнации зарплат работодателям важно делать упор на нематериальные преимущества и долгосрочную мотивацию сотрудников. А соискателям стоит учитывать, что быстрый рост доходов в ближайшие годы маловероятен, и более осознанно подходить к планированию карьеры», — отмечает Агаева.
Период быстрого роста заработков подходит к концу, и рынок труда становится более зрелым. Стратег идеологического маркетинга Владимир Турман, работающий с крупными российскими и международными компаниями, заявляет: «Снижение зарплат — это не просто временный сбой, а системный диагноз текущему состоянию рынка».
«Мы видим переход в фазу, где доходы больше не растут „по умолчанию“. Опросы ЦБ подтверждают: работодатели в первом квартале уже не закладывают индексацию в свои бюджеты. Важно понимать: в таких условиях номинальный рост заработных плат не означает реального роста доходов. При инфляции на уровне 4–6% даже формально положительная динамика превращается в снижение покупательной способности. Фактически речь идет о стагнации реальных доходов населения», — говорит Турман.
По его словам, российский бизнес работает в «режиме повышенной осторожности» из-за высокой стоимости заемных средств, инвестиционных ограничений и неопределенности. Это заставляет компании концентрироваться на контроле издержек и автоматизации, что сдерживает рост фонда оплаты труда. Теперь увеличение заработка будет зависеть от индивидуальной ценности специалиста, его продуктивности и принадлежности к растущим секторам.
«Для бизнеса это сигнал к пересборке стратегий: повышение эффективности и инвестиции в технологии становятся важнее простого раздувания фонда оплаты труда. В новых условиях выигрывают только те, кто способен создавать добавленную стоимость быстрее, чем растут издержки. Это касается как целых компаний, так и отдельных профессионалов», — резюмирует эксперт.
Читайте также





















